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<h4>Ejercicio en tiempos de cambio climático</h4>
Si bien el ejercicio físico contribuye a la buena salud física y mental, realizarlo en momentos donde se presentan altas temperaturas ambientales puede aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades relacionadas con el calor.
Según el informe Lancet Countdown Latinoamérica 2023, el número de horas de riesgo de estrés térmico para la actividad física ligera y moderada al aire libre ha aumentado, en América Latina, en 256 y 246 horas por persona al año durante 2013-2022, en comparación con el promedio de 1991-2000.
<blockquote>“Estos datos demuestran que incluso las personas que realizan una actividad física ligera corren un mayor riesgo de estrés térmico en un clima cada vez más cálido”, señalaron los autores.</blockquote>
De hecho, el riesgo de estrés térmico está aumentando entre las personas que realizan actividades físicas ligeras al aire libre, “lo que amenaza los estilos de vida saludables y físicamente activos, y desencadena importantes cuestiones relacionadas con la seguridad y la planificación de eventos al aire libre durante el verano”.

Calor, dengue y males respiratorios: la marca del calentamiento global en la salud de los ticos

Conclusiones del Lancet Countdown Latinoamérica 2023

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